雨が降り出した

天気予報のいう通り雨が降り出した。

グレーな空が広がっていて、人通りもあんまりない。

３か月に一度の歯科検診は、問題なかったが

このごろ就寝中に歯を食いしばっているらしく、奥歯が痛くてよく目が覚める。

安眠に歯を食いしばる必要などまったくない。無駄なことだと思う。

そういえば髪を洗っているときにも気がつけば歯を食いしばっていることがある。

もう少し身体の力を抜こう。