今週のお題「オススメの気分転換法」 気分転換はむずかしい。 わたしは特にそれがヘタなのかもしれない。 だからオススメできるのはあまりないんだけど。最近はもっぱら「歩き」かなあ。 フラッと外を歩く。 昼間なら、花が咲いているとか鳥が飛んでいるとか…